1 EL
1 EL
Öl

in Bratpfanne geben, auf grösster Stufe erhitzen

2
4
Pouletbrüstchen

beigeben, anbraten

mit Bratschaufel erst wenden, wenn sich eine Kruste gebildet hat, auf mittlere Stufe zurückschalten, fertig braten

Zeit insgesamt 10-12 Min.

¼ KL
½ KL
Salz
wenig
wenig
Pfeffer

darüberstreuen, auf Teller legen

½ KL
1 KL
Senf

darauf verteilen, mit Pinsel verstreichen

zudecken

1½ dl
2 dl
Wasser
½ KL
1 KL
Bouillon

in Bratpfanne giessen, auf grösster Stufe zur Hälfte einkochen

1 EL
2 EL
Senf
½ KL
1 KL
Zitronensaft

beigeben, mit Bratschaufel verrühren

1 dl
1½ dl
Saucenrahm

dazugiessen, verrühren

auf mittlere Stufe zurückschalten

Pouletbrüstchen beigeben, erwärmen

Zeit 2-3 Min.

Tipp
  • Pouletbrüstchen durch Schweinsnierstück ersetzen, Zeit ca. 5 Min. braten
  • Pouletbrüstchen durch Kalbsplätzli ersetzen, Zeit 3-4 Min. braten
  • Pouletbrüstchen durch Pouletgeschnetzeltes ersetzen, Zeit 3-4 Min. braten, in Pfanne lassen, Senf beigeben, mischen
  • andere Senfsorten verwenden