125 g
250 g
tiefgekühlte Heidelbeeren

in Mixbecher eines Standmixers geben

½
1
Birne

waschen, vierteln, entkernen, in Stücke schneiden, beigeben

50 g
100 g
Mandelmus
40 g
80 g
Haferflocken
1½ dl
3 dl
Milch
1 EL
2 EL
Zitronensaft
1 EL
2 EL
Zucker

beigeben, zugedeckt pürieren

Tipp
  • Heidelbeeren durch andere Beeren ersetzen
  • Birne durch Banane ersetzen
  • Milch durch Wasser oder Kokosmilch ersetzen
  • Birnel durch Honig ersetzen