20 g
beurre

verser dans la casserole, faire fondre à feu moyen

2 cs
farine

ajouter, revenir à feu doux

cuire à l’étuvée sans cesser de remuer avec la cuillère de cuisine jusqu’à obtention d’une préparation claire

temps env. 2 min

6 dl
lait

verser dans la casserole, mélanger au fouet

porter à ébullition à feu vif sans cesser de remuer

½ cc
sel
un peu
poivre
un peu
muscade

ajouter, revenir à feu doux, laisser cuire

temps env. 5 min

mélanger de temps en temps