1
1

in Pfanne geben

½
1
1
1

rüsten, in Stücke schneiden, beigeben

300
600

schälen, entkernen, in Würfel schneiden, beigeben

1
2
¼
½

beigeben

auf grosser Stufe erhitzen, bis es zischt

mit Kelle unter Rühren dünsten

2
1

dazugiessen, aufkochen

auf mittlere Stufe zurückschalten, zugedeckt garen

Zeit 25 Min.

Pfanne von Herdplatte ziehen

Suppe mit Stabmixer pürieren

Tipp
  • Kokosmilch durch Rahm ersetzen
  • mit karamellisierten Kürbiskernen oder Croûtons garnieren
  • Vorspeise halbe Portion zubereiten