100
200

z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Bananen

wenn nötig waschen, rüsten

in Messbecher geben

½
1
1
2
3
6

beigeben, mit Stabmixer pürieren

sofort servieren

Tipp
  • Früchte und Zitronensaft durch 4 EL Schokoladenpulver ersetzen